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　　猕猴桃是水果的一种，很多小伙伴都对它十分喜欢。怀孕初期的麻麻们都会重视自己身体营养的补充，营养的补充有利于提高孕妇的免疫力，又可以有利于胎儿的健康成长，那么怀孕初期的麻麻可以吃猕猴桃吗？这也许是很多准麻麻的疑问哦，大家可以来了解一下哦。

　　孕妇初期能吃猕猴桃吗

　　猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

　　猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

　　其实孕妇多食用猕猴桃的话还可以提高运富的免疫系统，可以使孕妇不易受到传染疾病的侵害，尤其是有些怀孕时候容易腹胀的孕妇，应该多食用猕猴桃，因为猕猴桃可以促进肠胃蠕动，促进消化，使身体的新陈代谢加快。
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　　吃猕猴桃对孕妇的好处

　　1、猕猴桃生吃最营养，也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话，还可以将猕猴桃+苹果一起搅拌成果泥，这样两种水果的营养成分能互补，最具营养。
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　　2、孕妈妈应在饭前或饭后1~3个小时吃猕猴桃，不宜空腹吃。

　　3、猕猴桃虽然富含营养，但也不能食用过度。每天吃1个猕猴桃，就能满

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评论三:感觉姐妹的分享，很好很实用

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　　在怀孕期间，孕妇的饮食应该要满足孕妇所需的营养价值。而牛奶作为一种高蛋白质的食物，对于孕妇来说显然是一个不错的选择。那么，孕妇早期要喝牛奶吗？

　　孕妇早期也是需要喝牛奶的。由于牛奶本身的钙元素含量丰富，而孕妇在怀孕之后比较缺钙，每天一杯牛奶能够极大的改善孕妇的这种情况。而且，牛奶中富含的其他营养，也能够为孕妇和孩子吸收。

　　除了牛奶，还有些孕妇会选择喝酸奶，这也是一个不错的选择。酸奶中有着火星菌，能够促进肠道蠕动，改善孕妇便秘的情况。但是，由于酸奶是由于乳酸菌发酵形成的，也有可能会出现变质的情况，孕妇一定要仔细看看，以免喝了过期的拉肚子。

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　　1.预防骨质疏松。牛奶对于各年龄的人来说都适用。一些骨质疏松的老人也可以喝牛奶补钙，强健骨质，以免经常出现骨折的症状。

　　2.喝牛奶有助于放松神经，帮助人们更好的进入睡眠状态，提高睡眠质量。
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　　3.牛奶中拥有一些微量物质，能够帮助孩子开发大脑以及提高记忆力。

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　　解决宝宝踢被子的方法很简单，只要将他们的被子改为睡袋就行了。如果嫌做睡袋麻烦，不妨在宝宝的被子四周缝几条带子，再在宝宝睡的小褥子上也缝上带子，当宝宝躺下以后，给宝宝盖好棉被，并将被子上的带子与褥子上的带子分别系好，这样，无论宝宝怎样踢被，被子也不会被踢到一边去了。

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　　1岁左右的宝宝，有的喜欢咬人。不单是保育园内的宝宝，在家里抚育的宝宝，也会因故咬母亲的手，一般母亲会说好疼”，然后训斥宝宝。因此，宝宝害怕，也就不再咬了。咬人的宝宝，也许是想把自已的要求传达给对方，但又不会用语言很好地表达，烦躁不安中出现这种行为。这种情况有时会持续到1岁半。

　　宝宝1岁6个月，想给宝宝补充营养，听说鸡蛋不能多吃，是真的吗?

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　　你好，可以每天尽量提前带宝宝上床，陪宝宝玩一会，然后就关灯给宝宝讲故事，之后陪宝宝躺着，妈妈闭上眼睛保持安静的状态，让宝宝自已来回翻身，慢慢就睡着了，养成习惯会好一些。可以适当吃一些有助于睡眠的食物，如牛奶、小米、大枣等。不要吃一些不利于睡眠的食物，如油腻性的食物、会产生气体的食物如芋头等。

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　　都说女性在怀孕时候是最美的，其实女性在怀孕的时候也是最幸福的时候。大家都知道女性在怀孕的时候身体会发生一定的变化，女性的肚子在怀孕的时候会随着宝宝的增长

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而变大，但是在怀孕初期的时候也是会有感觉，那怀孕10天内有什么感觉？

　　女性在怀孕10天内的时候，一般会出现孕吐的情况。但是这种现象也是因人而异的，女性在这个时期会出现很困，很累的感觉，总是感觉

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睡不醒，感觉浑身没有力气等。但是也不是所有的女性都会是这样，具体的情况也要因人而异，毕竟每个人和每个人的体质是不一样的。

　　女性在怀孕以后，身体内部的孕激素分泌量会不断的增加，同时女性阴道的分泌物也会有所增多，而且在孕期这种情况会一直持续。一般分泌的是粘稠状的白色液体，如果女性出现了像鼻涕一样的乳白色，很有可能是身体患有妇科炎症，对于这种情况要及时检查治疗。

　　一般女性在受精的六天以后，受精的卵子就会着床，在这个时候有的女性的阴道会出现红色血丝。这种血丝一般颜色是褐红色的，量一般也是比较少的，对于这种情况女性不要过多的紧张，遇到这种情况要注意多卧床休息。

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　　有些女性在平时的时候比较糊涂，但是在怀孕这件事情最好是认真一些。如果在性生活的时候没有避孕的话，在月经推迟的时候就要考虑是因为怀孕所造成的，有一些女性在怀孕的初期并不知道。那么怀孕18天吊水有影响吗？

　　一般女性在怀孕初期的时候最好是不要吃药或者是吊水，尤其是在吊水的时候有一些消炎的药物或者是抗生素，这样的药物对于胎儿会造成影响。女性最好是在怀孕以后提前的告诉医生一声，自己已经怀孕，这

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样医生就会用一些孕妇的药物，就不会对胎儿造成影响。

　　有一些孕妇在怀孕前期的时候，会有一些特别不舒服的情况，甚至身体特别的虚弱，如果在这种情况下吊水用了一些营养液或者是治疗贫血这样的药物，都不会影响到胎儿的健康。如果在吊水以后才发现自己已经怀孕了，可以问一下医生自己用的药物，会不会对胎儿造成影响。

　　女性只要是开始有性生活的时候，就要预防自己要怀孕

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的情况，除了要记好自己来月经的时间，还要在每次月经推迟的情况以后，或者是自身有一些不舒服的情况，都要考虑是因为怀孕造成的，然后用试纸进行检查，这样能够在怀孕早期的时候尽早的发现，避免做出一些伤害胎儿的事情。

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女性在怀孕的早期阶段应该有各种营养的调节方法，避免出现营养缺乏的症状。而有些孕妇平时是很喜欢吃鸡胗的，但是担心自身的营养不充足，可能导致胎宝宝受到明显的干扰。那怀孕初期可以吃鸡胗吗？
怀孕的初期阶段是可以吃鸡肾的，其实鸡肾有多种营养，包括蛋白质、脂肪酸，无机盐以及各类型的维生素等等，确实对人体有很好的帮助。

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。。在怀孕的初期阶段，孕妇可适当补充调节人们的气血，也可以保障良好的营养摄入，当然并不要吃太多，而且任何一种食物都应该是要控制好用量。

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孕妇吃鸡胗也应该要注意清洗干净，再把这些食物煮熟透再吃，一方面可以达到杀菌作用，另一方面也可以促进肠胃消化。因为孕妇的需要补充的营养实在太多，如果一下子过度，可能会导致肠胃的负担压力大大增加的表现。

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。所以孕妇要谨慎这些情况，可多补充优质蛋白食物。
孕妇吃鸡胗的时候也要注意，有部分细菌可能残留在这些家禽的内脏当中，所以要注意不能够过度吃。另外除了鸡肾之外，孕妇可以通过豆类食物以及乳制品食物、蛋类食物来调节身体的代谢效率，保障良好的营养结构。。

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