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  断奶怎么让胸部不缩水

  

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很多妈妈都有这样的经历,在怀孕期间由于激素的作用,乳房会比平时更丰满,即使平常很小的乳房,在产后由于乳汁的分泌也会拥有性感迷人的小乳沟。可是如果不注意保养,在宝宝断奶之后,胸部就会迅速的缩水,这让爱美的女性很难过,那么,断奶怎么让胸部不缩水呢?

  1、孕期预防。为了避免断奶后胸部不缩水,怀孕的时候就要开始预防。怀孕期间要选择合适的内衣,否则会由于内衣穿戴不合适,而使纤维结构组织难

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以承受腺体组织的急剧增长而出现乳房下垂。

  2、科学断奶。断奶是有讲究的,一定要科学。为了避免乳房缩水,一般不要采取吃药或打针的方法,这样容易使乳房急剧收缩,导致皮肤松弛,失去弹性。可以喝一些抑制乳汁分泌的食物,如麦芽水,人参等,这样能够达到退奶的效果。也可以通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒奶的效果。

  3、按摩乳房。这是一种物理疗法,每天晚上睡觉前或者是躺在床上

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用一只手对乳房进行按摩。按摩的目的是促进乳房局部的血液循环,这样能够增强乳房的营养供给,同时也能够刺激雌激素的分泌。另一种方法就是在洗澡的时候用莲蓬头以环形冲刷胸部,水温不要太烫,这样也会使乳房变的有弹性。


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