什么季节吃阿胶效果最好

服用阿胶跟季节没有太多的关系，所以没有什么季节吃阿胶效果最好的说法，通常血虚、血燥、失血的病人需要用阿胶。

阿胶是补血、滋阴、润燥、止血用的，当出现血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、没有力气的时候可以用阿胶。心烦不眠、出血、吐血、尿血、崩漏的时候，用阿胶起到润燥、止血的功用，对于身体患有疾病导致气血不足，需要补血的人群一年四季只要病情需要都可以吃阿胶。

但对于某些亚健康人群，如果想调养、滋补身体，也是可以吃阿胶的。中医有秋令进补的传统，入秋后天气寒凉，身体经过夏天的炎夏消耗后容易出现虚损，可以在医生指导下吃阿胶进行滋补调养。尤其是女性，通常在月经期怀孕和生产后会出现耗伤阴血的情况，此时更适合吃阿胶进行滋补。